Der Ausgangspunkt, die zu den USA gehörende Insel Guam, ist vor allem wegen des großen Marinestützpunktes bekannt.

Aber sie hat auch landschaftliche Reize und man kann dort die traditionelle Kunst der Tätowierung kennen lernen. Von Guam fliegt man in drei Stunden zum Kleinstaat Pohnpei, der aus über 160 Inseln besteht. Dort liegt auch die Hauptstadt der Föderation, Kolonia.

Die Hauptinsel, die ebenfalls Pohnpei heißt, ist mit einer jährlichen Niederschlagsmenge von unglaublichen zehn Metern einer der regenreichsten Orte der Erde. Übernachten kann man für 125 Dollar in einer luxuriösen Berghütte mit Wasserbett. Spektakulär sind die vielen Wasserfälle und der Teich, in dem man riesige Aale streicheln kann. Sie gelten als heilig und werden entsprechend verwöhnt. Eine besondere Sehenswürdigkeit sind auch die Ruinen von Nan Madol auf einer künstlich angelegten Inselgruppe, dem "Venedig Mikronesiens". Nan Madol wurde im 13. Jahrhundert als Hauptstadt einer tyrannischen Königsdynastie erbaut.

Von Pohnpei geht es mit dem Flugzeug nach Chuuk. Die Lagune ist ein Paradies für Wracktaucher, da dort im Zweiten Weltkrieg zahlreiche japanische Schiffe versenkt wurden. Auch amerikanische Bomber liegen auf dem Meeresgrund. Reisende können auf einer der winzigen Inseln bei einem Einheimischen übernachten. Aber wenn man Pech hat, regnet und stürmt es.

Die nächste Etappe ist Palau. Mit etwas Glück können Touristen ein traditionelles Ritual miterleben. Junge Mütter unterziehen sich einen Monat nach der Geburt ihres ersten Kindes eines strapaziösen fünftägigen Dampfbades, um wieder schlank zu werden. Anschließend wird ein großes Fest gefeiert. Als Leckerbissen gelten gebratene Flughunde, die einzigen heimischen Säugetiere Mikronesiens. Für westliche Gaumen sind sie allerdings nicht unbedingt eine Delikatesse. Ein Höhepunkt ist dagegen das Schwimmen im Quallen-See mitten unter Tausenden der zarten Geschöpfe, die keine Nesseln haben und sich berühren lassen. Palau war bis 1944 von den Japanern besetzt und heiß umkämpft. Davon zeugt noch ein gut getarnter Bunker mit japanischen Graffiti.

Zum Abschluss geht es zu den Atollen von Yap. Dieser Staat mit seinen fünfzehn Koralleninseln ist der traditionsreichste ganz Mikronesiens. Die meisten Männer tragen nur einen Lendenschurz und die barbusigen Frauen lediglich einen Bastrock. Touristinnen sollten knielange Shorts tragen, denn das Entblößen der Oberschenkel gilt als unschicklich. Auf Yap ist noch immer das uralte Steingeld die gültige Landeswährung. Die gewaltigen gelochten Scheiben stehen in einem kleinen Dorf an der Straße, die als Bank dient. Wenn ihr Eigentümer wechselt, wird lediglich die Besitzurkunde übergeben, weil der Transport viel zu umständlich wäre.